2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
998 kcal
|
脂質: 34.51g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 87.45g.
朝食: Land Pathos Yogurt Colato Greco Cocco, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Gocciole Gocciole Extra Dark. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , De Cecco Ditali Rigati. 夕食: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|