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Segunda meta alcançada.
cintura 98
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84.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1859 kcal
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脂質: 74.23g | たんぱく質: 105.36g | 炭水化物: 198.93g.
朝食: Canela, Ovo, Queijo Coalho, Kenko Gergelim Branco Tostado, Aveia em Flocos, Banana Prata. 昼食: Manteiga (com Sal), Salada Vinagrete, DIA Manga Rosa , Angeloni Frango Assado, Cuscuz (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. 夕食: Laranja Pêra, Calabresa, Ovo de Codorna, Extra Frango Assado, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Spoleto Azeite, Pipoca, Quero Ketchup Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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Valquíria da S. Souzaの体重の記録
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