2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
|
1125 kcal
|
脂質: 45.34g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 135.76g.
朝食: Dona Benta Bolo de Cenoura, Catupiry Requeijão Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Sodebo Pasta Box Pipe Rigate Carbonara . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|