2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1547 kcal
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脂質: 62.15g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 169.23g.
朝食: Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. 夕食: Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Восточный Гость Рахат Лукум. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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