2022年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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701 kcal
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脂質: 15.31g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 114.14g.
昼食: Roti Panggang. 夕食: Bihun (Dimasak), Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Nasi Kebuli. 軽食/その他: Rempeyek, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Cheese. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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