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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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2182 kcal
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脂質: 68.82g | たんぱく質: 125.38g | 炭水化物: 270.79g.
朝食: 롯데 82% 드림카카오, 이거머꼬 코코틴 다크, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 昼食: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 삼립 56시간 저온숙성 식빵. 間食: 롯데 82% 드림카카오, 호올스 호올스 후레쉬 라임, 롯데삼강 빠삐코 밀크. 夕食: 김밥천국 김밥, 팟타이. 夕食後: 에이스엠앤티 흑당솔티드카라멜, 롯데제과 앙꼬바. もっと...
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