2014年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 25日:
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1663 kcal
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脂質: 78.31g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 184.25g.
朝食: Prepare, Aldi Piccolo. 昼食: Mayonaise, Délifin Fijn Vleesbrood, Tonijn Salade, Aldi Piccolo. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Croky Hula Hoops BBQ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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