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E IERI SERA ME SO SCOFANATO
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99 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 25日:
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2044 kcal
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脂質: 75.73g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 246.45g.
朝食: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Tiramisù, Caffè Espresso, Tre Mulini Taralli, Salame, Barilla Pesto alla Genovese, Conad Fettuccine all'uovo. 夕食: Birra Leggera, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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