2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1698 kcal
|
脂質: 72.72g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 180.64g.
朝食: Criollitas Galletitas de Agua. 昼食: Pan Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Arcor Turrón de Maní, Lechuga, Tomates, Milanesa de Carne al Horno, Cebolla Morada, Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Crema de Leche, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Cebollin, Coles de Bruselas, Pimiento Rojo, Huevo. 夕食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Cebolla Morada, Queso Cremoso Sancor, La Serenísima Crema de Leche, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Cebollas, Cebollin, Coles de Bruselas, Pimiento Rojo, Huevo. 軽食/その他: Don Satur Pepas. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|