2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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790 kcal
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脂質: 20.69g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 97.77g.
朝食: Canela, Fresas, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Tortilla de Maíz. 昼食: McCormick Mostaza, Aurrera Atún en Agua. 夕食: Fresas, Lala Queso Panela, Canela, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. 軽食/その他: Uva, Arándanos, Té Verde, Trident Goma de Mascar sin Azúcar. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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