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Selbstgemachte Proteinriegel
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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852 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 74.67g | 炭水化物: 29.43g.
朝食: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. 昼食: Aldi Stremel-Lachs. 夕食: Hafer Drink Natur, Mandelmehl, 100% Whey Protein Pistazie-Kokos, Gemahlene Mandeln, Feine Speisestärke, DM Bio Kokosöl, Magerquark, Alberts Lupinen Geschnetzeltes. 軽食/その他: Hafer Drink Natur, Mandelmehl, 100% Whey Protein Pistazie-Kokos, Gemahlene Mandeln, Feine Speisestärke. もっと...
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 コメント
2022年 02月 12日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Die sehen aber lecker aus... verrätst du uns das Rezept oder ich schließe mich Vikki an und wir sind gleich da 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
2022年 02月 12日 投稿者: farina1902
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Das Rezept ist einfach:
100g gem. Mandeln
50g Speisestärke
15g Mandelmehl
60g Proteinpulver (nach Wahl. Hab Pistazie genommen)
250ml Hafermilch oder Mandelmilch
Bei 160grad oberunter Hitze backen für c.a. 15-20 min
2022年 02月 12日 投稿者: MelanieE.86
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2022年 02月 12日 投稿者: 0MaschaBee0
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2022年 02月 13日 投稿者: farina1902
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