2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 61.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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991 kcal
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脂質: 34.67g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 90.75g.
朝食: Спагетти. 昼食: Вареное Яйцо, Мидии, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Печень Куриная в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Яблоко Голден. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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