2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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913 kcal
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脂質: 30.89g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 117.62g.
朝食: Cremona, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, La Perla Pan Multi Semillado, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Durazno. 昼食: Factura con Crema Pastelera, Empanada Napolitana, COTO Empanada de Carne Frita. 夕食: COTO Panzotti Ricota y Queso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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