2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1167 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 114.51g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Larabar Apple Fruit & Nut Energy Bar. 昼食: High Liner Haddock Fillets, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Lindt Excellence 70% Cacao, Onions , No Name Tuna. 夕食: Italian Sausage, Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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