2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
997 kcal
|
脂質: 45.64g | たんぱく質: 21.64g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры. 昼食: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Груша Конференц. 夕食: Брокколи на Пару, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салат Тоскана. 軽食/その他: Orion Чокопай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|