2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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333 kcal
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脂質: 3.72g | たんぱく質: 10.77g | 炭水化物: 64.03g.
朝食: Rosiner, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Banan. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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