2014年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 24日:
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1175 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 131.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans, Kroger Sliced Carrots, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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