|
83-85-97--53-54
|
53.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1403 kcal
|
脂質: 65.55g | たんぱく質: 91.41g | 炭水化物: 117.41g.
朝食: Мандарины, Любятово Подушечки Шоколадные, Жокей Кофе, Сарафаново Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. 昼食: Лук, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Любятово Подушечки Шоколадные, Сарафаново Молоко 3,2%, Жокей Кофе. 夕食: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Любятово Подушечки Шоколадные, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Жокей Кофе, Сарафаново Молоко 3,2%. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Творог (Обезжиренный), Каждый День Изюм без Косточек. もっと...
|
体重に変化ありません
|