2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1826 kcal
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脂質: 52.29g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 277.41g.
朝食: Dolciando & Dolciando Rotolì, Zucchero, Cappuccino con Pochi Grassi. 昼食: Mandarino, Merivio Stracchino con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Taralli, Crik Crok Noccioline Tostate e Salate, Crodino Crodino Twist. 夕食: Mandarino, Moretti Birra 4,6%, Pizza Margherita. 軽食/その他: Montenegro Amaro. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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