2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1906 kcal
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脂質: 75.20g | たんぱく質: 40.84g | 炭水化物: 243.31g.
朝食: Honig, Schlagsahne, Birnen, Banane, Kölln Kernige Haferflocken. 昼食: Leinöl, Honig, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Milbona Quark 20%, Kartoffelpüree. 夕食: Grandessa Tiramisu Eis, Äpfel, ASIA Instant Nudeln Gemüsegeschmack. 軽食/その他: Landskron Pupen-Schultzes Schwarzes, Biscoteria Zitronenkuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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