2022年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.5 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1144 kcal
|
脂質: 36.08g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 153.63g.
朝食: Gut & Günstig Gurkentopf, Cocktailtomaten, Spiegelei, Brothaus Roggenbeck, Kaffee mit Milch. 昼食: Makkaroni, Gut Bartenhof Schweinegulasch . 夕食: Gurke (Geschält), Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Doppelkeks. もっと...
|
体重に変化ありません
|