2014年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 24日:
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1243 kcal
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脂質: 33.32g | たんぱく質: 89.74g | 炭水化物: 151.93g.
朝食: Activia Nature, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Casino Beurre Tendre Doux, Café Expresso. 昼食: Pain Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tomates, Casino Cœur Artichaut, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Géant Vert Coeurs d'antichauds, Laitue Verte Frisée. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carottes Cuites, Haricots Verts(Congelés), Lentilles Cuites, Carrefour Rumsteak, Prêt à Manger Soupe Veloute de Courge Butternut & Sauge. 軽食/その他: Cristaline Eau de Source, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Pamplemousse (Rose et Rouge). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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