2014年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 24日:
|
1682 kcal
|
脂質: 51.94g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 212.16g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Potatoes (Flesh, Without Salt, Microwaved), Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Market Pantry 8" Flour Tortilla. 昼食: Jack Link's Prime Rib Seasoning Beef Tender Cuts. 夕食: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. 軽食/その他: La Favorita Tortilla Chips, Starburst Original JellyBeans. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|