2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
1125 kcal
|
脂質: 35.60g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 32.21g.
朝食: ВкусВилл Десерт Наполеон, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. 夕食: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Атяшево Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Newa Nutrition Протеин Шоколад. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|