2022年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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1147 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 136.27g.
朝食: Leche Descremada, Ideal Pan Molde Blanco, Colun Quesillo. 昼食: Choclillo, Zanahorias Pequeñas, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Café con Leche, Aceitunas Verdes, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco. 軽食/その他: Chamonix Helado Trisabor, Nestlé Superocho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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