|
забыла отметить, но вес доходил до 43.3, так что в принципе дела идут неплохо
|
42.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
|
476 kcal
|
脂質: 16.08g | たんぱく質: 44.75g | 炭水化物: 39.08g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачковые оладьи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Молочная Благодать Творог 9%, Лента Сыр Российский, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Перекресток Кабачок, Каждый День Брюссельская Капуста, Soba Гречневая Лапша, Ашан Говядина. 夕食: Ашан Огурец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мираторг Куриное Филе Грудки. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|