2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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958 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 37.98g | 炭水化物: 117.53g.
朝食: Rempeyek, Telur Dadar, Gula Merah, Kering Tempe, Tahu Goreng, Kubis, Kecambah, Selai Kacang, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Naga, Es Kopi dengan Susu dan Gula. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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