2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1805 kcal
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脂質: 53.55g | たんぱく質: 142.59g | 炭水化物: 180.36g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Магнит Банан. 昼食: Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Баклажаны с Овощами, Магнит Слива, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に13.7 kg増量中
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