2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
150 kcal
|
脂質: 4.09g | たんぱく質: 4.57g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|