2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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671 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 34.89g | 炭水化物: 82.93g.
朝食: Peras, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Durazno. 昼食: COTO Empanada de Carne Frita, Empanada Napolitana. 夕食: Tarta de Acelga, Merluza. 軽食/その他: Felfort Bocadito Marroc, Bon o Bon Oblea. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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