2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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191 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 10.99g | 炭水化物: 14.30g.
昼食: Seara Hambúrguer Texas, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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