2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1422 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 42.96g | 炭水化物: 181.31g.
朝食: Vitalite Dairy Free Butter, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). 昼食: Hellmann's Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Vegetable Curry, McCain Jacket Potato. 夕食: Silver Spoon White Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Americano, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken Legend with Cool Mayo. もっと...
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体重に変化ありません
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