lippolinoの日記, 2022年 02月 11日

Guten Morgen, zusammen. Heute wird es für mich schwer, mich an meinen ETB zuhalten. Da ich heute Geburtstag habe, ist es mir aber glaube ich auch gegönnt. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:

1938 kcal

脂質: 104.34g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 190.92g. 朝食: Aprikosen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Stockmeyer Hähnchensalami, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Wolf Currywurst, Pommes Frites. 夕食: Tomaten, Coca-Cola Coca-Cola, Almette Kräuter 7% Fett, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Stockmeyer Hähnchensalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rücker Küsten-Urtyp. 軽食/その他: Dr. Oetker Marmor Kuchen. もっと...

2645 kcal

運動: テレビで見る - 4 時間, 休憩 - 11 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間, エリプティカルマシン - 15 分. もっと...

74 人のサポーターいいね！

Herzlichen Glückwunsch und viel Kraft und Glück, Spaß und Gesundheit für die Zukunft 🙋‍♀️

2022年 02月 11日投稿者: eulalia52

Happy Birthday 💐

2022年 02月 11日投稿者: 20Uschi

Ich gratuliere beiden Geburtstagskindern 💐🙋🤗💚

2022年 02月 11日投稿者: sjw*

Herzlichen Glückwunsch 🤗🍀🎂🥂🎉

2022年 02月 11日投稿者: ♡ Rosalie ♡

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag. Ich hab heute dasselbe Problem und werde heute nicht unbedingt Kalorien zählen. Der 56.Geburtstag heute wird genossen. Dir viel Spaß beim Feiern

2022年 02月 11日投稿者: casandra66

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🍀

2022年 02月 11日投稿者: kirchgellersen

Alles 🧡 Liebe und Gesundheit für Dich !

2022年 02月 11日投稿者: wadenmuskel

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🥂🍾 Mein Sohn hatte gestern🤩

2022年 02月 11日投稿者: Tina1407

Herzlichen Glückwunsch und viel Gesundheit für das neue Lebensjahr 🥂🍀🌸

2022年 02月 11日投稿者: evamartina

Alles gute auch von mir🎉 Bin in zwei Tagen auch fällig 🤪

2022年 02月 11日投稿者: karsten.degen

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