2014年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 24日:
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974 kcal
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脂質: 33.34g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 123.31g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain aux Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. 昼食: Paul Sandwich Pavot Poulet. 夕食: Sojasun Yaourt Nature, Endive, les Croisés Allégé Gruyère , Cabillaud, Carrefour Pain aux Céréales. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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