2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1249 kcal
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脂質: 66.50g | たんぱく質: 95.91g | 炭水化物: 39.89g.
昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Zimbo Fineo Gegrillte Putenbrust . 夕食: Salakis Feta Kräuter, Block House Knackiges Wokgemüse . 軽食/その他: Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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