2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
|
2364 kcal
|
脂質: 87.47g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 308.65g.
朝食: Æblejuice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Rosiner, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, Banan. 昼食: Kanelsukker, Lurpak Smørbart, Arla Letmælk, Æg, Schulstad Multikerne Sandwich, Caffe Latte, Myprotein Collagen Protein. 夕食: Pizza med Tynd Skorpe og Kød. 軽食/その他: Haribo Click Mix, Marabou Apelsin Krokant, Øgo Hummus, Gulerødder. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|