2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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2631 kcal
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脂質: 81.09g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 181.52g.
朝食: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. 昼食: Hacendado Cacahuete Frito, Damm Free Damm, Aceite de Oliva Extra Virgen, Porrusalda, Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado. 夕食: Zoco Pacharán, Hacendado Chocolate Negro 72%, Risi Gusanitos , GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Pan Blanco Tostado, Pizza de Queso de Masa Delgada, Salpicón, Alhambra Cerveza. 軽食/その他: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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