2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1693 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 122.28g | 炭水化物: 198.98g.
昼食: Landgut Hühnerinnenfilet, Süß Sauer, Clever Basmati Reis. 夕食: Kuchenmeister Muffins, Hofstädter Leber-Streichwurst, Wojnar's Liptauer Mild, New Lifestyle Goudina, Berger Wellness Schinken, Berger Extrawurst, Happy Harvest Protein Toastbrot. 軽食/その他: Kelly's Protein Chips Sweet BBQ, Merci Finest Selection. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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