2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1893 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 118.87g | 炭水化物: 209.00g.
朝食: Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хурма. 昼食: Жареное Филе Свинины, Barilla Макароны Варёные!!!. 夕食: Шармэль Зефир Яблочный, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. 軽食/その他: Сладкий или Горький Шоколад. もっと...
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体重に変化ありません
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