2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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283 kcal
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脂質: 7.32g | たんぱく質: 6.88g | 炭水化物: 52.47g.
朝食: Киви, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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