2022年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1196 kcal
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脂質: 64.11g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 104.66g.
朝食: Дело в Сливках Пломбир Черника. 昼食: Вязанка Колбаса Молочная, Рис Вареный, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. 軽食/その他: МАН Ролл с Курицей и Овощами. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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