2011年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 16日:
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2627 kcal
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脂質: 105.57g | たんぱく質: 88.63g | 炭水化物: 363.54g.
朝食: fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Bills Granola, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas. 昼食: green tea, Petite Brownie Bites. 夕食: apples. 軽食/その他: multi grain bread, Honey, spirulina seaweed (Dried), Org almond butter(no salt added), Nutritional Yeast. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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