|
4° dia de desafio concluído ✔🔥🎯
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1122 kcal
|
脂質: 42.16g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 122.93g.
朝食: Café com Açúcar, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Maratá Cuscuz Flocão, Café com Açúcar. 昼食: Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Abacate, Kisabor Farofa Suave, Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. 夕食: Soya Óleo de Soja , Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|