2014年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.3 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 23日:
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1175 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 131.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kroger Sliced Carrots, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に8.9 kg増量中
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