2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1464 kcal
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脂質: 63.49g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 150.78g.
朝食: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Excelso Java Arabica, Pisang Goreng. 昼食: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 夕食: Excelso Java Arabica, Madu, Alpukat. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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