2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1571 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 79.53g | 炭水化物: 235.07g.
朝食: Banana Caturra, Danone Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Tomates, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito. 夕食: Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral, Vono Sopa Aipim com Costela . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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