2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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606 kcal
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脂質: 22.47g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 76.17g.
朝食: Pan Tostado, Huevo Frito sin Grasa. 軽食/その他: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Muffin de Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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