2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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293 kcal
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脂質: 10.37g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 18.08g.
朝食: Malloa Salsa de Tomate Italiana, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma, Soprole Queso Gauda (16,6g), Huevo, Té (Infusión). 軽食/その他: Loncoleche Yoghurt Protein , Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Juan Valdez Café, Té (Infusión). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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