|
Makaron, kurczak,szpinak,pieczarki i jogurt. Mniam☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1836 kcal
|
脂質: 76.05g | たんぱく質: 91.55g | 炭水化物: 165.07g.
朝食: Bakoma Jogurt Naturalny Protein, Miami Twarożek Waniliowy, Bułka z Ziarnami, Pomarańcze, Jabłko. 昼食: Ślimak Makaron Rokpol z Kurczakiem i Szpinakiem. 夕食: Makrela Wędzona, Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Serenada Ser Radamer, Chleb Żytni. 軽食/その他: Czerwone Wino Stołowe, Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
|
|