|
44 года, вес 53-54, рост 162
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
|
1488 kcal
|
脂質: 58.72g | たんぱく質: 112.09g | 炭水化物: 123.47g.
朝食: Большая Кружка Ряженка 4%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молоково Молоко 3,2%, Hochland Фетакса. 昼食: Бразильские Орехи, Магнит Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе. 夕食: Большая Кружка Ряженка 4%, Гречка, Тушеные Овощи, Куриное Филе. 軽食/その他: Яйцо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|